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情緒只是情緒，就讓它自然的來，悄悄的去，
要做的只是體驗它，感受它而已。
它並不會傷害你，除非它得到你的允許，
強壯自己的心，堅定自己的深信不疑，
什麼事情都可以，只要你願意。
在澳洲的第300個HENNA，獻給做惡夢的自己，
乖乖的喔~ :P
Remove what make you fear and let it go.
It can't hurt you anymore without your permission.
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