情緒只是情緒,就讓它自然的來,悄悄的去,
要做的只是體驗它,感受它而已。

它並不會傷害你,除非它得到你的允許,
強壯自己的心,堅定自己的深信不疑,
什麼事情都可以,只要你願意。

在澳洲的第300個HENNA,獻給做惡夢的自己,
乖乖的喔~ :P

Remove what make you fear and let it go.
It can't hurt you anymore without your permission.

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琳達 Linda

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